Coito y Orgasmo

Mucho se habla de la primera vez, refiriéndose casi siempre al primer coito. Menos se oye sobre el primer orgasmo. El coito y el orgasmo no siempre resultan sinónimos, según quién.

No obstante, se trata de dos hechos distintos y las diferencias están claras:

• El primer orgasmo puede ‒o no‒ vivirse en compañía.
• El coito ‒sea vaginal o anal‒ precisa de compañía.

Pueden vivirse muchos orgasmos sin ningún coito. Y pueden producirse muchos coitos sin orgasmos.

¿Qué es primero, el coito o el orgasmo? Todo depende de la persona. Muchas personas empiezan por el coito y tardan un tiempo en descubrir el orgasmo. Una de las razones puede ser porque empiezan a masturbarse precozmente, en cuanto a su capacidad fisiológica para producir un orgasmo.

Aprender a llegar al orgasmo resulta útil a la hora de estrenarse en el coito.

La capacidad para llegar al orgasmo a través del placer en la inmensa mayoría de casos requiere de una educación y de un aprendizaje. Hay personas que parecen más predispuestas ‒casi, de forma innata o intuitiva‒ a realizar lo que es requerido en sus actividades sexuales para potenciar el placer.

Por lo tanto, resulta paradójico que para algunas personas esa intensa chispa de placer gratuito sea descubierto tardíamente ‒o más tarde de lo habitual‒. Para muchas mujeres éste es el caso. La palabra “descubrir” puede llamar la atención, pero para muchas personas es así. El orgasmo se descubre: a veces incluso por casualidad, en ocasiones por intuición, en otras situaciones por modelaje o instrucción directa por parte de alguien más.

Para algunas personas el orgasmo es una preocupación importante en su vida. Ya sea esto porque, en el contexto de la actividad sexual, llega precozmente, o porque no llega o tarda mucho en llegar, por dar los ejemplos más comunes. Lo cual se produce en casos masculinos y femeninos igualmente. Otra de las ironías de nuestra sociedad y cultura es que suele dársele más importancia a los problemas sexuales masculinos que a los femeninos.

Sobra decir que si existe cualquier tipo de problema relacionado con el orgasmo lo mejor es pedir ayuda a un especialista.

Por si no resulta obvio, se puede decir que las personas que no estén seguras de si han tenido un orgasmo o no, probablemente no lo han vivido. La experiencia es tan intensa y diferente que no pasa desapercibida: ¡la experiencia es inequívoca! ¿Cómo fue para ti? ¿Qué edad tenías?

¿Lo tuviste en soledad o en compañía? ¿Qué le dirías a quienes todavía no lo han vivido?

Fuente: Zubieta

Leer más

Focalizarnos en Emma

Por :Francisco Luciano

Cuando una candidatura esta en primer lugar, sus parciales deben mantenerse focalizados. La focalización consiste hacer lo que se tiene que hacer, para mantener las simpatías de los votantes y esto se logra machacando las propuestas y cualidades de la doctora Emma Polanco, sin mencionar al adversario.

Cuando el adversario se sabe sin posibilidades, trata desesperadamente de que le vean en un plano de igualdad con la candidatura puntera, y para ello intenta confundir al elector manipulando fotografías, que él mismo escoge, para visualmente tratar de construir la ventaja que nunca tendrá en la contienda.

Frente ese tipo de campaña debemos mantenernos focalizados en promover a nuestra candidata, y por lo tanto debemos ignorar al contrario, pues si para que los votantes se enteren que existe, nuestro adversario tiene que promoverse usando el prestigio de Emma Polanco, felicitémonos, está admitiendo su inferioridad frente a nuestra candidata.

Estar focalizados es acompañar Emma Polanco en sus actividades, es hablarles a los profesores de sus propuestas, de su amor por ellos, de su capacidad formativa,de su integridad, de su experiencia gerencial, de su calidad y su calidez humana, de su compromiso para preservar la Universidad democrática, plural y al servicio de la sociedad y de su visión para alcanzar la excelencia académica de la UASD

Leer más

Concejo de regidores SDO se declara en Sesión permanente

Santo Domingo Oeste: La Comisión Permanente de Gestión de Riesgos y emergencias del Concejo de Regidores se declara en sesión permanente desde la mañana de hoy ante el paso del Huracán Irma. 

Los regidores presentes en dicha reunión fueron: Rafael Slinger Vasquez /Presidente del Concejo de Regidores, los honorables regidores Catherine Castillo ,Freddy Mieses,Erasme Ventura,Wascar Rivera,Félix Grullon,Baldemar Romero,Ignacio Aracena ,Felipe Brito/Presidente Comisión de Riesgos.

Manifestaron apoyar las ejecutorias de la parte administrativa encabezada por el señor alcalde Francisco Peña y los organismos de socorro en voz de Vasquez, expresó que los regidores están haciendo contacto con organismos e instituciones para de ser necesario canalizar ayudas para los municipes, en caso de una eventualidad ocasionado por el fenómeno. 

De su parte Felipe Brito dijo que la comisión realizó un recorrido por las diferentes zonas vulnerables del municipio, enfatizando las cañadas de Guajimia e Indio. Ademas de sugerir a la administración del Ayuntamiento la utilización de retroexcavadoras en los operativos de limpieza de las cañadas. 

Estuvo participando la Doctora Ana Luisa Lora Directora de la Defensa Civil en Santo Domingo Oeste, quien recibió el apoyo total del cuerpo de ediles. Esta actividad se desarrollo en la Sala Capitular de la Alcaldía Santo Domingo Oeste con la presencia de 9 regidores de un total de 15. 

Leer más

Efectos Psicológicos ante un Desastre Natural

El fenómeno se divide en 4 fases:

Fase de amenaza (cuando esta por pasar)

Algunos de estos fenómenos naturales son posibles de predecir.  Ejemplo: un huracán o tormenta tropical.

• Aumenta la ansiedad:  reacción de temor
• Algunas personas reaccionan rápido y adecuadamente
• Negación: personas niegan la posibilidad de un desastre o piensan “no me puede pasar a mí”.
• Responsabilizan a otras: por ejemplo, el gobierno; si fuera un buen gobierno nada de esto pasara.
• Se defienden otra vez del sentido del humor, bromean ante esta situación.

Fase de choque (cuando pasa)

• A nivel físico: se producen cambios a nivel neurológico del Sistema Nervioso Central; afecta respuestas inmunológicas, es decir, se bajan nuestras defensas y aumenta el riesgo de enfermedades.
• Fatiga, preocupación, vergüenza, culpa.  Esto modifica la percepción.
• Auto centrismo: cada uno se siente el más afectado o entran en deferentes grados de ofuscamiento, como; desorientación, desorganización, lentitud de pensamiento, dificultad de comprensión.

Fase de readaptación (cuando ya pasó)

• Comienzan manifestaciones psicosomáticas; trastornos cardiovasculares, hipertensión diabetes, etc.
• Cuando los individuos se dan cuenta de la magnitud de la catástrofe, manifiestan dolor, aflicción y desesperación en todas sus formas.

En las secuelas

• Algunas personas continúan presentado ansiedad y depresión crónica, la mayor parte se rehabilitan.
• Durante un tiempo las victimas usan sistemas de apoyo y sienten necesidad de relatar el hecho y hacer que los demás sepan cuan traumática fue la experiencia y la catástrofe se convierte al final en un lazo de unión, pues comparte una historia que es exclusiva de los sobrevivientes.

Esta información tiene como fin, el dar a conocer las posibles reacciones emocionales ante una situación de este tipo, el saber estas, puede hacer la diferencia para nuestras familias y/o comunidad, compartámoslo.

Fuente: gustavo.villalta@psicologoscomunitarios.org

Leer más

Cómo yo lo veo : En la confianza está el peligro

Por: América Pérez

Pensadora Libre

Tuve una infancia normal por así decirlo, pero recuerdo que mi padre (fallecido) siempre vivía cuidandome en cuanto a mi integridad física y emocional. Teníamos un amigo que se llama Tito el cual no confiaba en él para nada. Yo como niña no veía más que un tío que siempre llegaba con dulces a la casa, pero mi progenitor quizás veía más allá, tal vez como hombre al fin.

En su lecho de muerte me pronunció la siguiente frase "Mi hija cuídate mucho, no te opongas a que tu mamá quiera hacer una nueva vida con otro hombre, pero que no lo lleve a la casa, ese espacio es tuyo y de tu hermano". Esas palabras calaron en mi. Además que siempre me expresaba que ojo con los hombres mayores,que si alguien me tocará en mis partes íntimas debía comunicarlo,no importa quien fuese ni que me dijera que no comentara nada. Había vivido y visto tanto a sus 50 años y tantos.

Hoy leyendo la triste historia de Dioskary Gómez la chica que le quemaron su cara, de camino a la universidad, siendo el padrastro el principal sospechoso,recuerdo cada advertencia hecha por mi padre.

Los padres muchas veces se ciegan frente a problemas que afrontan sus hijos, y es que los seres humanos dan advertencias clara de que se sienten mal o algo le pasa. En un hogar siempre habra señales de cuando las cosas no andan bien.

Una vecina que por cierto falleció decía cuando era pequeña "Fuego y leña no pueden estar juntos", muchas veces las mujeres con hijas e hijos entran otras personas al hogar sin conocerlas bien, de donde vienen,volviendo a sus crías vulnerables.

Muchos caen en un amor no vidente de realidades que pesan. Pero violan padres a sus hijos, que no hará alguien que no le duele ni siente por ellos. Analizando una foto entre la madre de Dioskary, el padrastro y la joven, las manos puestas entre las dos féminas dan un mensaje diferente. Se puede percibir el deseo en la forma en cómo agarra a la chica.

En las redes sociales circula un video donde se le dice a la madre que el abusaba de la joven durante esta estaba trabajando. Hay que ser prfuente con quien dejamón entrar a nuestra casa, a nuestra cama y a nuestra familia.

No todos los casos son malos, existen padrastros y madrastras respetuosas y forjadores de grandes seres humanos, que son dignos de ser llamados padres y madres, pero existen otros que hacen el arrepentimiento y la culpa acompañe por toda la vida a quienes le mostraron amor y confianza.

Dicen los psicólogos que en la mayoría de las violaciones el factor "familia,de confianza o conocido"es quien ejecuta. Más en jóvenes y niños, sectores vulnerables,supcetibles a amenazar para callar el delito.

Padre,madre o tutor seamos vigilantes...siempre el acosado,violado/a y violador dan señales que debemos descodificar.

En la confianza está el peligro,reza un dicho popular alimentado por las vivencias en el pasar de los años.

Leer más

INDRHI DESAGUA AL MINIMO LAS PRESAS PARA ESPERAR LLUVIAS DE IRMA

El Instituto Nacional de Recursos Hidráulicos (INDRHI), dispuso que todos los embalses del país sean desaguados a los niveles mínimos, con la finalidad de almacenar los volúmenes de agua que pueda dejar el Huracán Irma a su posible paso por el país.

A la presa de Tavera, de acuerdo a lo dispuesto por el COPRE se le estará sacando 100 metros cúbicos por segundo del agua almacenada, de tal manera que despeje cualquier tipo de temor en ese sentido.

Concomitante con el desagüe, fue establecido 100 metros cúbicos de terminación, lo que redundaráen una constante generación del flujo hidroeléctrico y una rápida preparación ante la llegada del fenómeno hidrometeorológico.

En tanto al embalse de Valdesia, le son retirados 44 metros cúbicos por segundo, dentro de una operación preventiva que deja intacta la capacidad de generación y el suministro de agua para consumo humano.

El INDRHI aclara que todo se está realizando de manera unificada con el Comité de Operación de Presas y embalses (COPRE) organismo que rige bajo las normas del Centro de Operaciones de Emergencia (COE) y las instituciones que lo integran.

De acuerdo al protocolo, Tavera debe operar previo a la llegada de Irma en la costa 315 millones de metros cúbicos  y su volumen máximo de almacenamiento es 327 millones de metros cúbicos, lo que garantiza una capacidad considerable de almacenamiento de grandes avenidas de lluvias.

Asimismo el INDRHI alerto a la población para que solo le den crédito a las informaciones emanadas de esa dependencia del estado en cuanto a los embalses, al tiempo que aclaró que cuando ocurren eventos como el huracán Irma, nada se hace de forma improvisada.

De igual forma fue dispuesto un monitoreo constante por parte de los técnicos, del tal manera que no quede una sola presa sin capacidad de almacenamiento del agua que por motivos de las lluvias dejará el huracán Irma a su posible paso por el país.

El INDRHI conjuntamente con las dependencias que tienen que ver con las áreas agropecuarias, articuló un equipo nacional de emergencia para dar respuesta inmediata a los posibles daños que deje el fenómeno, tanto en las obras hidráulicas como en los sistemas de regadío.

Asimismo desplegó a sus mejores técnicos por los cuatro puntos cardinales del país, para que informen inmediatamente las eventualidades que se presenten ante, durante y después de la ocurrencia del fenómeno.

Gerencia de Comunicaciones

05 de septiembre del 2017

Leer más

OBRAS PÚBLICAS Y AUTORIDAD PORTUARIA COORDINAN SEGURIDAD EN LOS PUERTOS ANTE EL PASO DEL HURACAN IRMA

Santo Domingo. D.N. El Ministerio de Obras Públicas y Comunicaciones y la Autoridad Portuaria Dominicana inician los trabajos de coordinación de acciones para reforzar la seguridad en todos los puertos del país ante el paso del Huracán Irma por territorio dominicano.

Este martes, el Ministro de Obras Públicas y Comunicaciones, Gonzalo Castillo, y el Director Ejecutivo de Autoridad Portuaria Dominicana, Víctor Gómez Casanova realizaron un amplio recorrido por las instalaciones portuarias de Haina Oriental y Occidental.

Junto a delegación de representantes del sector portuario y marítimo del país, el titular de Portuaria mostró el funcionario de Obras Públicas las oportunidades de mejora en el Corredor Portuario Tito Mella, en las instalaciones de los puertos de Haina Oriental y Occidental y zonas aledañas.

“Se trata de una política de trabajo en conjunto para garantizar que, ante el paso del Huracán Irma o de cualquier fenómeno atmosférico en nuestro país, nuestros puertos estén salvaguardados con los protocolos de seguridad que establece el Ministerio de Obras Públicas y el  Centro de Operaciones de Emergencia. Estaremos en contacto permanente para ganarantizar la seguridad de los trabajadores portuarios y de la infraestructura en todos los puertos del país”, explicó Gómez Casanova.

Por otro lado, Portuaria y Obras Públicas realizarán acciones en conjunto para corregir los problemas de infraestructura vial en los puertos de Haina Oriental y Occidental, la iluminación del elevado de la avenida 30 de Mayo, y el de la Carretera Sánchez, que ya presenta deterioro, la parte del corredor portuario, específicamente la reducción de la isleta, así como el asfaltado del parqueo de ambos puertos. También se trabajará en la modernización de las zonas de Peaje de Autoridad Portuaria y el saneamiento de la cañada de Haina Occidental.

En ese sentido, Gonzalo Castillo informó que designará un equipo para dividir los trabajos en cuatro proyectos, de manera que se pueda descomponer esta problemática para dar una solución definitiva a todos estos temas.

“Primero está el componente de los temas internos del puerto. Segundo, hay que resolver todo el tema de la viabilidad y de las vías de acceso en toda la zona. El tercer componente es de trabajos hidráulicos con la problemática de las cañadas. Y el cuarto componente que vamos a agregar, aún cuando no se ha mencionado, es al que se refiere a comunidad portuaria. Vamos a trabajar para mejorar las condiciones de la gente que vive en estas zonas”, reveló en Ministro de Obras Públicas y Comunicaciones.

El encuentro realizado este martes en la sede de la institución contó con la participación de los directivos de la Asociación de Navieros de República Dominicana, de la Asociación Dominicana de Centros y Operadores Logísticos (ASOLOGIC), de la Asociación de Industriales de Haina, la Federación Nacional de Transporte Dominicano (FENATRADO), sindicalistas y principales representantes de las empresas del sector privado que operan en el corredor portuario.

Martes 05 de Septiembre de 2017
Dirección de Comunicaciones
Autoridad Portuaria Dominicana

Leer más

Regidor Robert Arias exhorta a ciudadanía a tener precaución y estar atentos a informes del COE

Insta a quienes viven en zonas vulnerables a desplazarse a lugares más seguros

Santo Domingo Este.- El vocero de la bancada de regidores del Partido Revolucionario Moderno (PRM), Robert Arias exhortó a la ciudadanía en sentido general y de forma especial a los munícipes de Santo Domingo Este a tener precaución y tomar las medidas de prevención ante el paso inminente del poderoso huracán Irma.

Arias recomendó a quienes viven en la ribera del río Ozama, así como en otras zonas bastante vulnerables a desplazarse a zonas más seguras para de esta forma evitar se conviertan en victimas del fenómeno atmosférico.

Pidió a las autoridades tanto nacionales como al Comité Municipal de Prevención, Mitigación y Respuestas a los fines de tomar todas las medidas necesarias para enfrentar los efectos del fenómeno natural.

El concejal de Santo Domingo Este, llamó a los dirigentes y simpatizantes del PRM en este municipio a sumarse de forma voluntaria a los organismos de socorro, a fin de brindar ayuda para la mitigación de desastres y dar respuesta ante posibles daños que pueda causar el Huracán Irma.

El Centro de Operaciones de Emergencias (COE), elevó a 17 las provincias en alerta roja, ocho se mantienen en alerta amarilla y tres en verde, por el paso del huracán Irma.

El organismo meteorológico establece que el Huracán Irma mantiene vientos de 295 kilómetros por hora (kph). El mismo se localiza a unos 220 kilómetros al este de antigua. Su movimiento sigue hacia el oeste a unos 22 kph. 

Leer más

Directora SRSM activa plan de contingencia en hospitales ante paso huracán Irma

La directora del Servicio Regional de Salud Metropolitano (SRSM), doctora Mirna Font-Frías, activó el plan de contingencia en los hospitales del  Distrito Nacional, el Gran Santo Domingo y Monte Plata ante la  amenaza del paso del huracán Irma por el territorio dominicano.

Font-Frías  explicó  que con esta medida se busca  mantener abastecidos  los hospitales y a la vez se tomen las medidas de prevención en cuanto a la seguridad de los centros de salud reciban el adecuado mantenimiento para ofrecer un eficiente  servicio a la población.



"Estamos comprometidos con  brindar atención oportuna por esta razón   estamos preparado  para que la población se sienta segura al momento que se requiera la  asistencia médica durante la llegada de cualquier fenómeno natural", expreso Font-Frías.



La directora del SRSM exhortó a la población a mantenerse informado sobre la trayectoria del huracán Irma, a través de los boletines del Centro de Operaciones de Emergencias  (COE)  y  la Oficina Nacional de Meteorología  (ONAMET),  para  que conozcan las medidas preventivas a seguir.

Leer más