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miércoles, 29 de junio de 2016

Usos del mentol o Vicks Vaporub

Todos conocemos el Vicks VapoRub, pero pocos sabemos sus otros beneficios mas allá de aliviarnos cuando tenemos resfriados, para aliviar la tos y otros síntomas del resfriado. Pero lo que muchos no saben es que el Vicks VapoRub tiene otros sorprendentes usos a los que le podemos sacar mucho provecho.

1) Crema reductora casera: Uno de los increíbles beneficios es que es un aliado para reducir grasas localizadas,estimula la quema de grasas como en las piernas o abdomen
 
Modo de preparación: 
Prepara una crema con Vicks VapoRub, alcanfor, bicarbonato y un poco de alcohol. Aplícala en las áreas que deseas y cúbrelas con plástico de color negro o una faja sujetadora. Puedes aplicarte esta crema reductora cuando estés en casa, en el trabajo o antes de hacer tus ejercicios.
2)Lubricar las bisagras:
Si deseas eliminar este molesto sonido cada vez que las abres y cierras, sólo debes engrasar las bisagras con una buena cantidad de Vicks VapoRub y listo.

3)Dolor de pies: Para aliviar el dolor de pies tras un día pesado, lo único que debes hacer es aplicarte una buena cantidad de Vicks VapoRub en ambos pies antes de irte a dormir, hacerte un suave masaje y cubrirlos con unas medias.
4)Aliviar dolores de cabeza:

Muchos de los dolores de cabeza que experimentamos durante el día pueden ser producto del estrés o la tensión. Para dar alivio a este dolor, lo ideal es que te apliques un poco de Vicks VapoRub en la frente y notarás que en minutos tendrás sensación de alivio.

5)Combatir espinillas y granitos: 

Lo único que debes hacer es aplicar una pequeña cantidad de este ungüento sobre la zona afectada.

6)Cansancio muscular: 

Para dar alivio a estos músculos adoloridos lo único que debes hacer es aplicarte Vicks VapoRub en las áreas afectadas y hacerte un suave masaje. Esto dará un rápido alivio y también estimulará la circulación sanguínea.

7)Aliviar quemaduras:

Ya sean quemaduras causadas por el sol, por un aceite caliente o cualquier otro elemento, el Vicks VapoRub nos puede ayudar para proporcionar sensación de alivio y ayudar a cicatrizar.

8)Repeler mosquitos:

Aplícate este producto cuando estés en lugares donde haya mosquitos, o aplícalo en la zona afectada si ya te han picado.

9) Reducir el rojo de la piel irritada.

Aplica una buena cantidad de Vicks VapoRub en el área afectada antes de ir a dormir y otra capa al levantarse.

10) Labios agrietados: 

Para eliminar la piel seca de los labios e hidratarlos profundamente, lo único que debes hacer es aplicarte un poco de Vicks VapoRub por todos tus labios cada vez que notes que están resecos.

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Intec apertura Maestría en Gestión de Talento Humano

El programa es pionero en el área con un nivel académico universitario, se inició en enero de 1988. Sus objetivos generales se encaminan a desarrollar en el profesional del área de Recursos Humanos, el espíritu de innovación y de emprendedor muy necesarios en épocas de cambios y de proveer una amplia cobertura de conocimientos que le permitan otros modos intervención y encarar decisiones de carácter estratégico.
En ese sentido, ofrecemos un programa académico funcional, encaminado a formar especialistas de alto nivel profesional con capacidad para desempeñarse exitosamente en el área de la Gerencia de Recursos Humanos y desempeñar el rol de consultor(a) en el área.
La Maestría en Gestión del Talento Humano abre la oportunidad de graduarse con una Concentración en Desarrollo Organizacional (DO), facilitada por el Instituto de Estudios de Estudios Superiores de Administración de Venezuela (IESA).
Esta forma en los participantes las competencias que les permitan comprender la naturaleza del cambio, los modelos para su gestión, el rol del liderazgo y el de los demás participantes del proceso de transformación empresarial, de manera que estén en capacidad de diagnosticar la necesidad de cambio en una organización, proponer y dirigir la implementación de intervenciones de DO y cambios planeados que contribuyan a mejorar el desempeño de la entidad.
Una vez terminado y aprobado el primer módulo, el INTEC le otorga un Certificado de Especialización (Postgrado) en Gestión del Talento Humano avalado por el Ministerio de Educación Superior, Ciencia y Tecnología (MESCyT). El grado de Maestría en Gestión del Talento Humano se obtiene una vez aprobado los dos módulos. Diploma también avalado por el Ministerio de Educación Superior, Ciencia y Tecnología (MESCyT).
Grupo Académico: Una vez terminado y aprobado el primer módulo, el INTEC le otorga un Certificado de Especialización (Postgrado) en Gestión del Talento Humano avalado por el Ministerio de Educación Superior, Ciencia y Tecnología (MESCyT).
El grado de Maestría en Gestión del Talento Humano con una concentración en Desarrollo Organizacional facilitada por el Instituto de Estudios de Estudios Superiores de Administración de Venezuela (IESA), obtiene una vez aprobado los dos módulos. Diploma también avalado por el Ministerio de Educación Superior, Ciencia y Tecnología (MESCyT).

Fuente: Diario al Instante . com 

¿Qué es la Fitoterapia?

La fitoterapia, es el nombre que se le da al uso medicinal de las plantas. Es la ciencia que estudia la utilización de los productos de origen vegetal con finalidad terapéutica, ya sea para prevenir, para atenuar, o para curar un estado patológico. Reconocida por la OMS desde el año 1978. Muchas especies vegetales son consumidas por sus virtudes curativas desde la antigüedad los egipcios, griegos y romanos pasaron a formar parte de la farmacopea medieval, que más tarde se vio enriquecida por el aporte de los conocimientos del Nuevo Mundo y hasta la actualidad se mantiene entre las alternativas medicinales.
Los remedios más usados en la fitoterapia
Harpagofito Raíces secundarias de la planta.
Es una planta de  origen Africana y se encuentra en el sur, en Namibia.
Su composición:
•    Iridoides como harpagósido y otros.
•    Betasitosteroles.
•    Triterpenos.
•    Ácidos fenólicos.
•    Flavonoides.
•    Glucósidos fenólicos.
Propiedades e indicaciones:
•  Es de  acción antiinflamatoria y analgésica demostrada en ensayos clínicos que avalan su empleo en el tratamiento de los dolores relacionados con la artrosis, osteoartritis, fibromialgia, lumbalgias, tendinitis y otras afecciones osteoarticulares de origen reumático o no reumático.
  •  Pérdida de apetito y dispepsia.
Efectos adversos, incompatibilidades 
  • No se recomienda a enfermos de úlcera digestiva o gastritis.
  • No se recomienda durante el embarazo o lactancia ni a niños menores.
  • Dosis altas pueden producir diarreas.
Jengibre Rizoma de la planta
Su composición:
  •  Oleorresina responsable de su sabor picante.
  • Aceite esencial que le confiere su olor característico.
Propiedades e indicaciones:
  • Actividad antiemética por efecto local sobre el tracto gastrointestinal.
  • Estimulante de la secreción gástrica.
  • Acción antiinflamatoria.
  • Sedante sobre el SNC, antipirético y analgésico.
  • Su principal indicación, confirmada por estudios clínicos, es la prevención de las náuseas y vómitos del viajero, o mareo por movimiento; y también tras intervenciones quirúrgicas.
Otra indicación reconocida es el tratamiento de la dispepsia.
Efectos adversos, incompatibilidades:
  • Puede causar ardor de estómago.
  • Precaución en gastritis o úlceras digestivas.
  • No administrar sin supervisión médica a personas con tratamiento anticoagulante o con cálculos biliares.

Tips para evitar el reflujo estomacal

El reflujo estomacal es una de las afecciones que ocurre en el tracto digestivo, el reflujo es causado por un mal funcionamiento de válvula muscular que se localiza justo en la parte inferior del esófago “Esfínter esofágico inferior” el cual cumple la función de mantener los líquidos y alimentos en el estómago.
Además el reflujo gástrico es un padecimiento crónico que daña la mucosa del esófago, causando irritación en la garganta si esto ocurre con frecuencia puede causar cicatrices al estómago.
Para evitar estas molestias con remedios naturales:
  •  Almendras crudas, por su alto contenido en calcio te ayudan a balancean el pH estomacal.
  •  Áloe vera, combinada con otros jugos naturales.
  • Un vaso de agua tibia y jugo de limón fresco, recuerda beber esta mezcla 15 minutos antes de consumir cualquier alimento, esto ocasiona balance de los niveles de acidez en el sistema digestivo.
  •  Manzana roja, justo después de alimentos pesados.
  •  Té de manzanilla, menta o Trigonella foenum-graecum controlan los síntomas del reflujo. 
  • Chicle, ayudan a incrementar la cantidad desaliva lo que permite contrarrestar los ácido que se encuentran el esófago.
  • Dormir hacia el lado izquierdo, la mejor manera de no sentir molestias durante la noche es evitar la contracción del estomago mientras duermes, con la posición adecuada el reflujo se mantendrá en el estómago.

Apresan supuestos violadores de una niña y una anciana

Santo Domingo.- La Policía Nacional Informó este miércoles sobre el apresamiento por separado de dos individuos acusados de violar a una anciana de 94 años y una niña de 9, en San Juan de la Maguana.
Uno de los acusados fue identificado como Leo Beltré Jiménez (Aleidy) de 19 años, a quien le atribuyen haber violado a la envejeciente, la cual fue ultrajada luego de que el apresado penetrara a su vivienda al desprender tres tablas de la parte frontal de la casa de la víctima.
El señalado también habría robado un televisor, una licuadora, dinero e igualmente un cubo, conteniendo comestibles y otros productos de consumo diario.
En tanto que Aquiles Paredes de sección Siembra Vieja quien se desempañaba como agricultor fue detenido por ser acusado de violar a la menor de 9 años.

Fuente: El Dia

Foto del dia



Foto: La nueva Barquita

Fuente: Raul Germán
Periodista

Papa condena ataque en Estambul

Ciudad del Vaticano, (EFE).- El papa Francisco condenó hoy el “feroz” ataque terrorista en el aeropuerto de Estambul, en el que han muerto 41 personas, y rezó en silencio durante unos instantes desde la ventana del apartamento del Palacio Apostólico.
“Ayer por la tarde, en Estambul, se produjo un feroz ataque terrorista que ha asesinado y herido a muchas personas”, dijo el pontífice tras al rezo del Ángelus.

El pontífice animó a los fieles a rezar “por las víctimas, por sus familiares y por el querido pueblo turco”.

Fuente: El Enfoque RD