Otra semana sin docencia en la universidad estatal, y nadie alza la voz, no decimos nada... Les cuento que llamé al Departamento de Comunicación para saber donde quedaba practicas extramurales donde en mi hoja de selección tengo la pasantia con la maestra Gladys Valdez , quien atendió el teléfono me dice: "Estamos en paro, no hay docencia. Cuando las clases estén normales ella los llamará...por ahora no hay clases".This is default featured slide 1 title
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jueves, 4 de febrero de 2016
Como yo lo veo: Antes de exigir, exigete tu mismo
Otra semana sin docencia en la universidad estatal, y nadie alza la voz, no decimos nada... Les cuento que llamé al Departamento de Comunicación para saber donde quedaba practicas extramurales donde en mi hoja de selección tengo la pasantia con la maestra Gladys Valdez , quien atendió el teléfono me dice: "Estamos en paro, no hay docencia. Cuando las clases estén normales ella los llamará...por ahora no hay clases".Prevenir es Vivir
lunes, 1 de febrero de 2016
En 3 puntos
- Manuel Rivas encabezó y dirigió los peledeistas de Santo Domingo Oeste hacia la proclamación del presidente Medina en el olímpico, mostrando su liderazgo local y poder de convocatoria.
- Los principales dirigentes del partido blanco acudieron a la actividad morada de ayer bajo la coordinación de Francis y Francisco Peña , según nos informaron llevaron más de 30 guaguas con perredesistas.
- Quien estuvo ausente en accion y movimiento es el diputado Miguel Espinal, quien aun no asimila la declaración y reconfirmación de que la plaza le corresponde al Peña mayor como diria un amigo que de Travieso no tiene nada.
Comentario Digital:"Estoy aquí pero no soy yo"
Parecía un preso de confianza, y se le traslucía en el rostro el rictus del amargado. Estaba allí como un convidado de piedra, y daba pena mirar a aquel hombre mustio y entruñado que podía entonar el estribillo célebre de la bachata que dice "Estoy aquí pero no soy yo". Manuel Rivas da significativo respaldo a proclamación de Danilo Medina
Distrito Nacional.- Acompañado de un gran número de militantes peledeistas, el ingeniero Manuel Rivas, presidente del Partido de la Liberación Dominicana (PLD) en Santo Domingo Oeste, respaldó en el día de hoy el acto de proclamación del presidente Danilo Medina.
Le acompañaron su esposa Hiroshima Matos y los destacados jovenes Juan Villar, Victor Ramírez, Daniel Rivas, Tomas Sanchez, Dilen Montero, Manuel Puello, Kelvin Gil, entre otros.Diputado Aquilino Serrata entrega cancha de basket en Hato Nuevo
Serrata, aseguró que continuará trabajando en beneficio de la juventud y el deporte. Entregó también las medallas del torneo y pelotas de basket.viernes, 29 de enero de 2016
Comunicado digital de Radhames Gonzalez
Estimados compañeros y compañeras del mil veces glorioso Partido Revolucionario Dominicano, les comunico por esta vía que luego de nuestra ardua labor por obtener la nominación a la alcaldia por la alianza política del PRD- PLD en Santo Domingo Oeste, nuestra dirigencia ha decidio colocarme una vez mas como representante del PRD en la Cámara de Diputados (Candidato a Diputado).#RadhamesGonzalezDiputado2016-2020.
#SiempreCerca.
Diputado Soto "No debemos fraccionar el voto, no debemos ser mezquinos"
La mesa de honor estuvo encabezada por el diputado Soto, Ana Maria Peña esposa y miembro del comité central,Doctor Felix Roa,regidor Rafael Vasquez, aspirante a regidor Wascar Rivera, Benito Encarnación, Dilen Montero, William Bautista, Jose Santiago, entre otros. jueves, 28 de enero de 2016
Consejos para la higiene bucal
1. Chequeo regular. Acude al dentista, al menos, una vez al año, al menos, y desde edades muy tempranas, ya que la caries puede manifestarse a partir de que salga la primera pieza dental.
2. Cepillarse tres veces al día. Cepíllate los dientes tres veces al día, después de cada comida. Imprescindiblemente: antes de acostarte y tras levantarte por la mañana.
3. Usar dentífrico con flúor. Es recomendable utilizar una pasta dentífrica con flúor para prevenir la aparición de caries.
4. Cepíllate con cabeza. El cepillado correcto consiste en realizar movimientos cortos, suaves y elípticos, sin olvidar la línea de las encías, los dientes posteriores (de difícil acceso) y las zonas que rodean las coronas de los dientes y obturaciones (tapaduras). No compartas tu cepillo dental. El intercambio de fluidos corporales que esto promovería, aumenta el riesgo de contraer infecciones para quienes los compartan. Esta es una consideración particularmente importante para las personas con sistemas inmunes comprometidos o con enfermedades infecciosas.
5. Reemplaza tu cepillo a menudo. Los expertos recomiendan renovar el cepillo dental cada tres meses para evitar las enfermedades periodontales.
6. No olvides el hilo dental. Utiliza a diario hilo dental; el mejor momento para usarlo es por la noche, ya que la ausencia de salivación mientras se duerme favorece la acción de la placa bacteriana.
7. Enjuágate. Los colutorios o enjuagues bucales constituyen una ayuda importante a la hora de mantener sana tu boca y evitar patologías e infecciones. Recuerda que estos no sustituyen al cepillado adecuado de tus dientes.
8. Haz una dieta sana. Una alimentación variada y equilibrada también contribuye a reforzar el sistema inmune para que pueda defenderse ante cualquier infección en la cavidad bucal. Limita el picoteo entre las comidas.
9. Los chicles te ayudan. Si comes fuera de casa y no puedes lavar tus dientes, recurre a los chicles sin azúcar particularmente los que utilizan xilitol como agente edulcorante (tiene cierta acción bactericida). El estimular la secreción salival deja a tus dientes en contacto con el mejor agente anti caries que existe: tu propia saliva.
10. No abuses de los blanqueadores. Aunque resultan eficaces para dar luminosidad a las piezas dentales, cuando se utilizan de forma excesiva y continuada pueden llegar a dañar el esmalte.
















