5 cosas que haces y que la gente odia

1. Quejarte de todo. Es común que esto suceda porque te sientas inconforme o por circunstancias comprensibles, el problema está cuando se vuelve costumbre y parte de tu día a día. De ser así, todo tendrá un lado negativo que reflejará tu pesimismo.

Estudios afirma que la manera en percibimos nuestro entorno puede afectar la salud, confirma que los más optimista viven en promedio siete años más que los pesimistas.

Lo anterior se puede comprender por el hecho de que los pesimistas son más propensos a desarrollar ciertas enfermedades como la depresión.

2. Hablar mal de otros. Este tipo de comportamiento “tóxico” también es una costumbre desagradable porque atenta contra el bienestar o reputación de los demás.

Cuando haces críticas destructivas  reflejas un estado de infidelidad tendencias depresivas, afirman investigadores de la Universidad Wake Forest, Estados Unidos.

Hablar mal de otras muestra “un alto grado de narcisismo  y conducta antisocial. Además, es una manifestación de ser emocionalmente inestables, con una personalidad negativa”, asegura Dustin Wood, coautor del estudio realizado en Wake Forest.

3. Prometer y no cumplir. Ante la presión, es muy fácil hacer promesas y no cumplirlas. Es importante evaluar los verdaderos alcances para no cambiar de opinión y para que el sí signifique un sí.

Incluso ésta es una manera también de mentir, lo cual trae consecuencias negativas para la salud. Una investigación de la Universidad de Notre Dame, Estados Unidos, confirma que no decir la verdad genera problemas como estrés  tristeza, dolor de cabeza  y problemas de garganta.

4. Impuntualidad. Además de considerarse una absoluta falta de respeto, también es falta de consideración  hacia los demás. Ésta es una costumbre que se ha vuelto común porque siempre hay un buen pretexto.

Sin embargo, aunque hay circunstancias que no se pueden dominar, lo que revela la impuntualidad es falta de autocontrol,  afirman investigadores.

5. Justificarte de todo. El famoso “es que” es una de las conductas que más molestan, ya que las justificaciones son una manera de obtener algún beneficio  y de no asumir responsabilidades.