Agradecida de la vida...

Hace dos años y un poco más, por no decir tres años entré al Ayuntamiento Santo Domingo Oeste de la mano de Rafael García y Gilberto de la Cruz, quienes por la ausencia de una secretaria piensan en mí, García se lo comunica al alcalde Francis Peña el cual da el visto bueno. 

Rafael Garcia

Recuerdo que cuando llegue tenía temor de estar en un círculo desconocido porque aunque hacia política no había trabajado en una institución pública, y mucho menos de secretaria. En este tiempo he aprendido tantas cosas, conocido personas llenas de paz y amor, y otras tantas con mal corazón. Pero en cualquier trabajo aparecerán las mismas personas, una solo debe hacer su trabajo. 

He llorado, aunque las sonrisas han sido mayores por la oportunidad de crecimiento personal y profesional, antes de la alcaldía, muy pocas personas conocían de mis capacidades y habilidades. Es un asunto que siempre agradeceré. Hoy en la oficina de Animación Urbana me llegan a la mente tantas mañanitas, los carnaval, los juegos municipales y de la provincia, el día a día con los dirigentes deportivos y culturales, etc. 

Días pasados había un rumor de que estaría en Relaciones Publicas del ASDO , una parte de mi se alegraba por el avance , otra sentía un poco de miedo . Me cuestionaba si podría dar yo la talla para esa nueva función. Hice lo que siempre hago, comunicarme con mi Dios, pidiendo que sea el quien disponga de mi vida y mis caminos. 

Y así ocurrió, se hizo su voluntad. Tengo un nombramiento como Sub-Directora de Relaciones Publicas, una experiencia más de vida. El que me conoce sabe que fui hecha para el trabajo. Agradezco la oportunidad al Alcalde Francis Peña, quien siempre me ha demostrado sus afectos y distinción. 

A mis amigos personales y de la prensa que me quieren que se pusieron guapitos entendiendo que debí ser la directora, les cuento que todo tiene “Su tiempo bajo el sol”, yo quiero escalar peldaño a peldaño. Es una forma de disfrutar el éxito. 

Francis Peña Junto a comunicadoras de Santo Domingo Oeste

Los colegas tienen en mí una aliada que será un puente para que la comunicación institucional, local y nacional mejore en cuanto a la relación . Con la ayuda de Dios no defraudaré a quienes me han dado la mano. 

Es un reto que quiero asumir…

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Dilen Montero celebra Día de Reyes con niños de la comunidad de Buenos Aires Herrera

Santo Domingo Oeste.-En un ambiente de canciones infantiles, sonrisa y emoción, el dirigente juvenil Dilen Montero y su familia, compartieron este sábado una tarde amena con niños y niñas de su comunidad Buenos Aires de Herrera, en ocasión de celebrarse, en días pasados, el feriado de “Los Santo Reyes”

La tarde infantil fue amenizada por el Payaso “Topy”, quién puso sonrisas en los inocentes rostros de los pequeños con cada una de sus ocurrencias y juegos, así como también la interacción de algunos de los niños participantes, quienes se sentían en un espacio reservado para ellos, como se concibió desde el principio.

De su lado el dirigente Dilen Montero agradeció la oportunidad de poder llevar este tipo de actividades a la barriada que pertenece y afirmó: “Agradezco a Dios, al presidente Danilo Medina, Gedeón Santos, Manuel Rivas y Wascar Rivera, por creer en nosotros para traer un poco de alegría a estos niños de mi comunidad, porque considero que los niños son parte esencial de la alegría de un hogar, su inocente sonrisa inunda nuestros corazones de alegría y nos satisface asumirlo como un deber cumplido”

La actividad se desarrolló en la Calle El Sol de Buenos Aires y contó con la presencia del candidato a Regidor Wascar Rivera, quién además se integró a los juegos infantiles que se implementaron allí.

En la actividad se entregaron juguetes educativos, electrónicos, tutoriales, de primera infancia, entre otros.

Es tercera actividad de esta magnitud que desarrolla el jóven peledeísta Dilen Montero en años consecutivos, quien dice que “continuará desarrollando un trabajo social en favor de las comunidades de Santo Domingo Oeste y otras zonas, en cumplimiento de la principal condición que debe regir a un buén político, la condición de comunitario, y preocupado por el avance de sus comunidades”

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Cantante Thalia dice ser "Multiorgásmica"

Miami.-Ni dietas ni ejercicios. El secreto de la juventud de Thalía es ser multiorgásmica. Así mismo lo confesó la actriz y cantante ante las cámaras de Despierta América (Univision), y aseguró que fue la sexóloga Nancy Álvarez quien le enseñó las técnicas de sexualidad que la han hecho verse más joven y sentirse más feliz.

Con Nancy Álvarez

En un receso de un segmento en el que participaron la doctora Nancy Álvarez, la actriz Karla Monroig y el periodista Ismael Cala, este último aseguró que Thalía le había dicho que era multiorgásmica, lo que Thalía no tuvo reparos en aceptar.

“No me lo digas, porque me prendo”, respondió la esposa de Tommy Motolla entre risas.

“Cuando yo tenía mi show de radio siempre tenía a mi doctora (Nancy Álvarez) con nosotros y ella me dio unos tips maravillosos.

¿Cuál crees es el secreto de mi juventud?”, añadió la cantante mexicana, señalando a la sexóloga de República Dominicana, quien por su parte -ni corta ni perezosa- aseguró que tenía “hasta 50” orgasmos “en una noche”.

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Depresión luego de la muerte de un ser querido

Entender y aceptar la muerte es nuestra asignatura pendiente. De hecho, 5 de cada 100 personas que pierden a un ser querido presentan síntomas graves de duelo patológico, es decir, cuando los síntomas de tristeza se prolongan en el tiempo y adquieren mayor intensidad. Incluso pueden experimentar alucinaciones y sentimientos de culpa, que se intensifican tras cumplirse el periodo normal de adaptación a la pérdida.

El 16% de las personas que sufren la pérdida de un ser querido presentan un cuadro depresivo durante el año siguiente al fallecimiento del familiar o amigo. Esta cifra se incrementa hasta el 85 por ciento en la población mayor de 60 años.

La delgada línea entre duelo patológico y depresión

El duelo es un proceso adaptativo normal ante una pérdida que tiene consecuencias psicológicas (tristeza), biológicas y sociales, suponiendo uno de los acontecimientos más estresantes que debe afrontar el ser humano. Sin embargo, no se considera una entidad patológica psiquiátrica.

Como explica el doctor Javier García Campayo, psiquiatra del Hospital Miguel Servet de Zaragoza,“el duelo patológico es una complicación del duelo normal y todavía no es una depresión. En poco tiempo puede presentar la duración (al menos dos semanas) y la intensidad (altera el funcionamiento laboral, social o familiar normal) y ser indistinguible de una depresión, con un tratamiento también similar: fármacos antidepresivos y psicoterapia, en este caso muy centrada en la pérdida”.

No tratar los procesos adaptativos normales, ya que todo el mundo tiene que asumir el pasarlo mal ante una pérdida, y diagnosticar el tipo de duelo existente son cuestiones en las que coinciden los especialistas.

“Cuando los síntomas de tristeza son duraderos (semanas) e incapacitantes, de modo que impidan realizar una vida laboral, social y familiar normal, se debe acudir al médico”,concluye el psiquiatra.

COMPONENTES DEL PROCESO DE DUELO

1.  Shock: Aparece en los momentos iniciales y su duración es mayor cuando el suceso es imprevisto. Se asocia a apatía y sensación de estar fuera de la realidad.
2. Desorganización: Ocurre también al principio del proceso. Se acompaña de desesperación y absoluta desestructuración del funcionamiento del individuo en cualquiera de los ámbitos vitales.
3. Negación: Es una forma frecuente de reacción ante sucesos inesperados. El individuo puede esperar la llegada o la llamada de la persona desaparecida y actúa como si nada ocurriese.
4. Depresión: Representa la progresión a una fase adaptativa más realista. Confirma que el proceso del duelo se está llevando a cabo de forma adecuada.
5. Culpa: Consiste en pensamientos recurrentes, casi obsesivos, en relación a lo que se podría haber hecho para evitar el suceso. Son más frecuentes si no se ha podido despedir del fallecido o si las relaciones con él no eran buenas.
6. Ansiedad: Surge ante el miedo de los cambios que ocurrirán en la vida del afectado después del suceso (por ejemplo: soledad, dificultades económicas…). Temor a sobrevivir sin la persona fallecida porque satisfacía una serie de necesidades.
7. Ira: Puede ir dirigida hacia personas que todavía disfrutan de lo que el afectado ha perdido (como personas que conservan a sus cónyuges o sus hijos). En ocasiones la ira puede ir contra el personal sanitario o incluso hacia el fallecido por considerar que lo ha abandonado.
8. Resolución y aceptación: Ocurre cuando el paciente ha podido adaptarse a la pérdida de la persona y asumir las modificaciones que producirá este suceso en su vida. No siempre se alcanza esta fase.

Fuente: Efe Salud

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Comentario Digital: Motivación para los amigos de las redes sociales

Por: Agustín Cortes 

Motivar en mis amigos la necesidad de que aprovechemos las enormes ventajas que nos facilita este importante medio de comunicación para educar y crear conciencia entre nuestros habituales receptores. Como hemos podido certificar, esta red social difunde todo, o casi todo lo que se produce en el mundo como noticia, o sin serlo.

 La información que ella comparte muchas veces puede atraer nuestro interés. Otras veces no es asì. El aspecto que considero más atractivo de esta plataforma tecnológica es la inmensa cantidad de información puesta a circular casi de manera instantánea para todos sus usuarios en una amplia lista de idiomas, obviando costumbres y tradiciones. Somos informados permanentemente sobre todo lo que acontece a uno u otro lado del mundo. 

Un entorno planetario virtual como este puede servirnos, y podemos aprovecharlo para decirle al mundo cuan importante es la vida humana, nuestras culturas, nuestra salud, la biodiversidad, la justicia, la paz, la solidaridad, la diversidad política y social. La oportunidad de crecimiento y desarrollo entre todos los entes sociales y activos de una Nación.

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Comentario Digital :Me basta lo que tengo

Por: Tony Pina

El fin de semana hice un inventario de mis bienes. No sé, observando cómo actúan los que pregonan que están salvos, me puse a reflexionar; y en realidad, después de mucho pensar llegué a la conclusión de que tengo mucho y no tengo nada. 

Imagen de ilustración 

La vida es así, todo depende del concepto del valor que cada quien le dé a las cosas. Hay quienes saben mucho porque tienen la virtud de saber contar, otros hemos sido siempre unos tarados, porque nunca aprendimos a contar. 

Para gracia o desgracia mía tampoco nací en Baní y jamás tuve madera de comerciante. Es muy doloroso ser comerciante. Se pasa mucha hambre para acumular riqueza material. 

Piénselo, y asentirá.

Sin embargo, de las pocas cosas que tengo, como dice Ricardo Arjona, lo poco que tengo me hace feliz. Por ejemplo, "tengo la noticia de que nada es noticia y todo me importa nada", pero tengo otras cosas más: "un aguacero para mi verano, una ola para surfear, una sombra que me sigue donde quiera que voy y dos pies para caminar".

El que tenga más, amén; pero recuerde, tenga mucho, tenga poco o no tenga nada: ¡Nada material nos sirve para pasarnos de listos y colarnos en el Juicio Final! 

Fuente: Facebook/Tony Pina

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Articulo prestado : Más allá del miedo

A todos, sin excepciones nos asalta el miedo de muchas maneras y formas. Unos conviven con él de manera permanente y al hacerlo viven sin vivir, otros se paralizan ante él y algunos lo ven como la palanca que los empuja lejos de su “zona de confort”.

Ilustración externa

Cuando entendemos que es normal que cada paso nuevo o cambio nos provoca ciertos grados de temor logramos caminar con más seguridad, siempre con cautela, pero con la firme decisión de ir detrás de lo que se quiere y llegar a la meta, algo cansados, exhaustos y golpeados, pero felices por lograr lo que deseamos.

Tener miedo no es una limitante, por el contrario, es aquello que nos dice “puedes lograrlo, no es imposible, pero te va a costar ” y es que todo lo que vale la pena nos cuesta. Nada que se logra con facilidad es valorado y cuidado. Dicen por ahí que “lo fácil que llega, fácil se va “… realmente, cuando pasa el miedo, es que aprendemos lo grande que somos y lo que podemos lograr.

El primer paso siempre es el más difícil… luego de ahí caminar se convierte en una aventura y, porque no, en una diversión, pues vivir es eso, la mezcla del miedo y todo lo que viene con él más la emoción de una nueva aventura que nos hará reír y a veces llorar.

Y ahí está la magia de la vida… es ese vacío en el estómago que se siente antes de que inicie el paseo en la montaña rusa y luego a disfrutar el viaje y el paisaje.

Fuente: El Dia

Autora: Lady Reyes

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Más del 70% de miembros del CC y Ptes. de Intermedios del PLD de Sto. Dgo. Este, apoyan a Alfredo Martínez para Alcalde

     Connotados miembros del Comité Central y Presidentes de Comités Intermedios del Partido de la Liberación Dominicana (PLD), pidieron al Comité Político de esa organización, a través de la secretaría general, escoger como candidato a la alcaldía del municipio Santo domingo Este a Alfredo Martínez.

    En un documento entregado en la Casa Nacional del PLD valoraron la lealtad de Alfredo Martínez al partido, su vocación de unidad y su trabajo en Santo Domingo Este.

   Carlos Gómez, miembro del Comité Central quien fungió de vocero, dijo que “Alfredo Martínez representa la segura carta de triunfo para que nuestro partido pueda retener la alcaldía del municipio Santo Domingo Este”.

  Destacó que más del 70 por ciento de los miembros del Comité Central y Presidentes de Comités Intermedios del partido morado apoyan sus aspiraciones a la alcaldía por dicho municipio.

   Recordó que Alfredo Martínez llegó a la Cámara de Diputados en el 2002 siendo el diputado más votado de esa demarcación y que en el 2006 fue el legislador más votado de la provincia Santo Domingo completa, hazaña que repitió en el 2010.

  Gómez significó que Alfredo Martínez es una persona conciliadora y que mantendrá el legado del extinto Juan de los Santos en dicho municipio.

  Precisó que  la poderosa Circunscripción #3 a la que él  pertenece  y de la cual ha sido coordinador de campaña y ha tenido siempre tres y cuatro puntos porcentuales, por encima de la votación nacional que saca el PLD, es una clara evidencia de su integración al partido y su  gran capacidad de trabajo.

   En ese sentido agregó que de 64 presidentes de intermedio que tiene la referida circunscripción, 52 lo apoyan en sus aspiraciones.

  El documento entregado en la Casa Nacional del PLD está firmado por los miembros del Comité Central y los presidentes de intermedios.

 

 Fuente: Aniana Guzmán

                                                                                    

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El ASDE inaugura el Boulevard la Milagrosa del sector el INVI de los Mina

El Ayuntamiento de Santo Domingo Este dejó inaugurado el Boulevard la Milagrosa del sector el Invi de los Mina, el cual conllevó una inversión superior a los 16 millones de pesos y servirá para el esparcimiento y disfrute de las familias de las zonas adyacentes.

El acto inaugural estuvo encabezado por la alcaldesa Jeannette Medina, quien resaltó la importancia de esta obra para la sana recreación de niños, jóvenes y adultos, ya que este espacio cuenta con área de juegos infantiles con verjas perimetrales para la protección y seguridad de los niños, área de gimnasio con 15 maquinas de ejercicios, jardinería, iluminación y área verde.

Jeannette Medina, resaltó que estos trabajos de reconstrucción y ampliación del Boulevard incluyeron el asfaltado de las calles perimetrales, la solución del drenaje pluvial y la construcción de ceras y contenes perimetrales e interiores.

Asimismo, señaló que repararon las cuatro glorietas existentes con la rehabilitación de sus pisos y se colocaron rampas para discapacitados y bancos de sentarse.

Al dirigirse a los presentes, Medina también afirmó que esta obra era de gran importancia para el extinto alcalde Juan de los Santos, ya que él conocía de la demanda de los comunitarios sobre ese espacio que le será de gran utilidad y provecho.

Durante el evento la alcaldesa tomó juramento al Patronato presidido por la señora Norma María Germosen que tendrá bajo su responsabilidad velar y cuidar el funcionamiento del este importante espacio de recreación familiar.

Dirección de Comunicaciones

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